Stärke deinen Rücken und beuge Beschwerden vor - mit unserem Präventionkurs "Rückenfit". Mit einer Physiotherapeutin lernst Du gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung und
Mobilisation kennen. Verspannungen werden gelöst und Haltungsschwächen ausgeglichen. Ideal für Jeden mit sitzender Tätigkeit oder wenig Bewegung im Alltag. Der Kurs wird nach §20 SGBV von den
Krankenkassen bis zu 90% bezuschusst!
KURS 1: Rücken Fit für Vielsitzer
-
Wann? 10 Einheiten ab dem 01.Oktober 2025 immer mittwochs, von 7:40 bis 8:30 Uhr
-
Wo? Im Gesundheitszentrum, Bau 28, 1.OG, Kursraum 1
-
Kosten? 150,-€ (Eigenanteil je nach Krankenkasse ca. 20 bis 30,-€)
KURS 2: Rücken Fit zum Mittag
-
Wann? 10 Einheiten ab dem 30. September 2025 immer dienstags, von 12:00 bis 12:50 Uhr
-
Wo? Gesundheitszentrum, Bau 28, 1.OG, Kursraum 1
-
Kosten? 150,-€ (Eigenanteil je nach Krankenkasse ca. 20 bis 30,-€)
ANMELDESCHLUSS: 26. September 2025